Cостоялась заключительная в этом году экологическая акция «За Гольяново». Мероприятие прошло на детской площадке у храма Сергия Радонежского на Красноярской улице. Организатором традиционно выступил Совет депутатов муниципального округа Гольяново. Акция...
Новости округа
Не пропусти! Городская онлайн-викторина «Огонь – друг, огонь – враг»!
Когда? С 1 по 30 ноября Кто может принять участие? Обучающиеся образовательных организаций двух возрастных категорий: • младшая возрастная категория (6-10 лет); • средняя возрастная категория (11-15 лет). Более подробную информацию можно получить на сайте...
Управление по Восточному АО Главного управления МЧС России по г.Москве призывает родителей: будьте внимательны к своим детям, интересуйтесь, чем они заняты и где проводят время
Побеседуйте со своим ребенком и еще раз напомните ему правила безопасного поведения! Не оставляйте по возможности детей без присмотра! Чаще напоминайте ребенку об опасности игры с огнём. Нужно стремиться к тому, чтобы ребенок осознал, что спички – не игрушка, а...
Пожарные 74-й пожарно-спасательной части отработали поиск пострадавшего в условиях «нулевой видимости»
В условиях, когда даже собственный нос не виден, а каждый шаг может стать последним, пожарные 74-й пожарно-спасательной части продемонстрировали высочайший профессионализм. На прошлой неделе они провели учения, имитирующие сложнейшую ситуацию – поиск...
Проявляя вежливость на дорогах и парковках, вы можете спасти чью-то жизнь!
Когда происходит пожар, счет идет буквально на секунды и жизненно важным является буквально каждая мелочь. И если собраться за считанные секунды и направиться к месту вызова менее чем через минуту – для любого из пожарных отработанный норматив, не имеющий сбоев,...
Преображенская межрайонная прокуратура разъясняет, что подготовлены рекомендации в целях поддержки психологического благополучия и адаптационного потенциала населения в условиях пандемии (утв. ФМБА России)
Рекомендации адресованы штатным и привлекаемым профессиональным психологам медицинских учреждений, внештатным психологам-волонтерам, осуществляющим свою деятельность на базе медицинских учреждений, работающим с пациентами с COVID-19, а также психологам, работающим в колл-центрах психологической помощи населению.
В рекомендациях отмечается, в частности, что ситуация самоизоляции, изоляции или карантина неизбежно является стрессовой. Пребывание в условиях самоограничения требует более пристального внимания человека к своим потребностям и чувствам. Для компенсации переживаемых состояний напряжения, неудовлетворенности, естественной в таких условиях повышенной раздражительности следует заниматься такими видами деятельности, которые нравятся и вызывают расслабление. Особый положительный эффект дают занятия нравящимся делом, хобби, а также физические упражнения, регулярный сон, отдых и питание без риска повышения веса. Важно помнить, что прием алкоголя и других психоактивных веществ дает только кратковременный псевдоэффект.