С приходом календарной зимы для жителей Гольяново начинают работать катки на площадках фестиваля «Зима в Москве». В этом году в районе будет работать сразу два катка по следующим адресам: улица Уральская, владение 16. Фестивальная площадка в Гольяновском...
Новости округа
В Дни исторического и культурного наследия жители и гости столицы получают уникальную возможность посетить комнату воинской и трудовой славы Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве.
Экспозиция комнаты воинской и трудовой славы представляет собой хранилище живой истории, где собраны подлинные документы, фотографии и артефакты, связанные с героической работой пожарных и спасателей. Выставка охватывает разные эпохи — от советских времен до...
Как подать заявку на экскурсию в подразделение пожарной охраны?
В пожарно-спасательных частях, расположенных в Восточном округе столицы, ежегодно проводятся экскурсии. И чтобы записаться на экскурсию в одно из подразделений округа от образовательного учреждения необходимо направить письмо. Письма от образовательных учреждений,...
МЧС России приглашает юношей и девушек поступать в ВУЗы ведомства
МЧС России приглашает юношей и девушек поступать в ВУЗы ведомства. Получить высшее образование в учебных заведениях Министерства РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий могут: • граждане в возрасте от 17...
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ в федеральную противопожарную службу
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ в федеральную противопожарную службу: Граждан Российской Федерации от 18 до 40 лет, постоянно зарегистрированных в Москве и Московской области, имеющих образование не ниже...
Преображенская межрайонная прокуратура разъясняет, что подготовлены рекомендации в целях поддержки психологического благополучия и адаптационного потенциала населения в условиях пандемии (утв. ФМБА России)
Рекомендации адресованы штатным и привлекаемым профессиональным психологам медицинских учреждений, внештатным психологам-волонтерам, осуществляющим свою деятельность на базе медицинских учреждений, работающим с пациентами с COVID-19, а также психологам, работающим в колл-центрах психологической помощи населению.
В рекомендациях отмечается, в частности, что ситуация самоизоляции, изоляции или карантина неизбежно является стрессовой. Пребывание в условиях самоограничения требует более пристального внимания человека к своим потребностям и чувствам. Для компенсации переживаемых состояний напряжения, неудовлетворенности, естественной в таких условиях повышенной раздражительности следует заниматься такими видами деятельности, которые нравятся и вызывают расслабление. Особый положительный эффект дают занятия нравящимся делом, хобби, а также физические упражнения, регулярный сон, отдых и питание без риска повышения веса. Важно помнить, что прием алкоголя и других психоактивных веществ дает только кратковременный псевдоэффект.