В преддверии 35-летия МЧС России 12-я пожарно-спасательная часть Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве распахнула свои двери для юных жителей Восточного округа. Мероприятие стало для подрастающего поколения уникальной возможностью познакомиться с буднями тех,...
Новости округа
Андрей Шумицкий принял участие в забеге по пересеченной местности в Дзержинском, успешно преодолев дистанцию в 16 километров
Сотрудники МЧС России демонстрируют высокий уровень физической подготовки и силы духа не только при исполнении служебного долга, но и в личное время. Так командир отделения 12-й пожарно-спасательной части Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве Андрей Шумицкий...
«35 добрых дел»
В преддверии 35-летия МЧС России сотрудники 3 регионального отдела надзорной деятельности и профилактической работы Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве приняли участие во всероссийской акции «35 добрых дел», проявив заботу о животных. Офицеры...
История пожарной охраны Москвы
История пожарной охраны Москвы хранит множество поучительных случаев, которые и сегодня служат наглядным примером того, к каким последствиям может привести неосторожное обращение с огнем. Один из самых необычных и трагических пожаров произошел 15 июля 1897 года на...
В столичном управлении МЧС России состоялось заседание Общественного совета
Одним из ключевых вопросов повестки заседания стало переизбрание председателя Общественного совета, поскольку возглавлявший его несколько лет Виктор Бирюков оставил свой пост. Путем открытого голосования единогласно председателем Общественного совета был избран Вадим...
Преображенская межрайонная прокуратура разъясняет, что подготовлены рекомендации в целях поддержки психологического благополучия и адаптационного потенциала населения в условиях пандемии (утв. ФМБА России)
Рекомендации адресованы штатным и привлекаемым профессиональным психологам медицинских учреждений, внештатным психологам-волонтерам, осуществляющим свою деятельность на базе медицинских учреждений, работающим с пациентами с COVID-19, а также психологам, работающим в колл-центрах психологической помощи населению.
В рекомендациях отмечается, в частности, что ситуация самоизоляции, изоляции или карантина неизбежно является стрессовой. Пребывание в условиях самоограничения требует более пристального внимания человека к своим потребностям и чувствам. Для компенсации переживаемых состояний напряжения, неудовлетворенности, естественной в таких условиях повышенной раздражительности следует заниматься такими видами деятельности, которые нравятся и вызывают расслабление. Особый положительный эффект дают занятия нравящимся делом, хобби, а также физические упражнения, регулярный сон, отдых и питание без риска повышения веса. Важно помнить, что прием алкоголя и других психоактивных веществ дает только кратковременный псевдоэффект.