Мэр Москвы Сергей Собянин провел церемонию награждения знаками отличия «Волонтёр Москвы» 30 добровольцев, чей вклад в развитие города сложно переоценить. Одним из лауреатов стал Рачик Оруджев - волонтер, музыкант и служитель храма прп. Сергия Радонежского...
Новости округа
МЧС Москвы напоминает правила безопасности во время зимней рыбалки
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминает рыбакам, отправляясь на зимнюю рыбалку следует уделить особое внимание профилактике переохлаждения организма. Важно тепло одеваться, защищая от мороза голову, шею, кисти рук, поясницу и ноги....
Как обезопасить себя в гололедицу!
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве рассказывает: как обезопасить себя в гололедицу! Гололед и гололедица — распространенные явления в период неустойчивой погоды. Чем отличаются эти два понятия? Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на...
День открытых дверей в Академии
25 января 2025 года Академия Государственной противопожарной службы МЧС России откроет свои двери для будущих абитуриентов и их родителей. Для гостей будет организована экскурсия по Академии, в рамках которой представители вуза познакомят всех желающих с...
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает: светлый праздник Крещения Господне должен быть безопасным!
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Напоминаем правила купания в проруби на Крещение: - Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под...
Пожилых жителей района Гольяново приглашают на занятия по зумбе
Модная танцевальная программа реализовывается в рамках проекта «Московское долголетие» в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново».
Занятия по зумбе в районе начались еще в ноябре. В гольяновском территориальном центре социального обслуживания пенсионеры проходили двухмесячную танцевальную фитнес-программу «Зумба». Сейчас пожилые жители района Гольяново продолжают заряжаться энергией под зажигательные латиноамериканские ритмы. В ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» отметили, что активные и жизнерадостные получатели социальных услуг с удовольствием посещают занятия в рамках проекта «Московское долголетие».
– Зумба представляет собой смесь латиноамериканских и испанских ритмов, таких как сальса, меренге, бачата и фламенко, которая сочетает в себе развлекательный элемент, фитнес и танцы, – уточнили в центре.
Стоит добавить, что с помощью этого танца пенсионеры поднимают себе настроение, получают море положительных эмоций и решают свои проблемы с весом.
Присоединиться к занятиям по зумбе могут все желающие пенсионеры. Занятия бесплатные.
Адрес ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново»: ул. Новосибирская, д. 3, тел. 8 (499) 748-83-92.