Федеральная налоговая служба опубликовала обзор основных изменений в порядке исчисления имущественных налогов физических лиц за 2025 год. Именно эти суммы москвичи увидят в налоговых уведомлениях, которые направляются в 2026 году. Разбираемся, что нового. Самое...
Новости округа
В музее пожарной охраны Москвы прошло заседание конкурсной комиссии для определения победителей смотра-конкурса на лучшее общественное объединение ветеранов системы МЧС России в Центральном федеральном округе
В музее пожарной охраны Москвы прошло заседание конкурсной комиссии для определения победителей смотра-конкурса на лучшее общественное объединение ветеранов системы МЧС России в Центральном федеральном округе. Мероприятие состоялось под председательством заместителя...
Донорство во имя жизни
Помогать людям можно не только на службе. Иногда достаточно прийти и поделиться тем, что способно спасти чью-то жизнь. Личный состав Управления по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве посетил отделение переливания крови (клинической трансфузиологии) ГКБ №...
С наступлением осеннего сезона владельцы современных транспортных средств на аккумуляторных батареях начинают задумываться о правильных условиях их хранения
Особого внимания требуют устройства с литий-ионными аккумуляторами, которые составляют основу большинства современных электронных приборов. При возгорании такие аккумуляторы выделяют токсичные вещества, представляющие серьезную угрозу для жизни и здоровья человека....
С 26 октября по 15 ноября на официальном интернет-портале МЧС России в разделе «Противодействие коррупции» будет проводиться онлайн-опрос
С 26 октября по 15 ноября на официальном интернет-портале МЧС России в разделе «Противодействие коррупции» будет проводиться онлайн-опрос. Каждый гражданин сможет оценить уровень проводимой ведомством работы в сфере профилактики коррупционных...
Пенсионеров района Гольяново приглашают на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе
Тренировки проходят на свежем воздухе в национальном парке «Лосиный остров», возле Бабаевского пруда.
По информации ТЦСО «Восточное Измайлово» филиала «Гольяново», жители «серебряного» возраста все еще могут присоединиться к проекту «Московское долголетие» и записаться на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Секция «Скандинавская ходьба» работает на базе ГБУ «Центр физической культуры и спорта ВАО» Москомспорта, а тренировки проводятся на улице.
– На тренировках все здоровеют, улыбаются, дружить начинают, преподаватель очень приятная женщина, очень хорошо с нами занимается, – поделилась впечатлениями от занятий по скандинавской ходьбе участница проекта «Московское долголетие». – Я желаю, чтобы эта программа долго-долго еще была в Москве и всем помогала.
Скандинавская ходьба в последнее время стала популярным среди пожилых жителей видом физической активности. Передвижение с помощью специальных палок в спокойном размеренном темпе оказывает положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние. Скандинавская ходьба помогает сжигать больше калорий, чем обычная ходьба, убирает жировые отложения, укрепляет иммунную систему, улучшает координацию, равновесие, тонус мышц, пищеварение, снижает уровень холестерина.
Записаться в секцию «Скандинавская ходьба» можно в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00. Адрес: м. Щелковская, улица Новосибирская, дом 3. Телефон: 8 499-748-83-93. Сайт: tcso-vostizmailovo.ru.