На экваторе осени состоялось внеочередное заседание Совета депутатов муниципального округа Гольяново, на котором было рассмотрено два вопроса. Вел его временно исполняющий полномочия главы муниципального округа Гольяново Дмитрий Захаров. На внеочередном заседании...
Новости округа
Заседание Совета депутатов от 15.10.2025г
Они сделали свой выбор! Теперь дело за тобой!
Хочешь увидеть и узнать, где и как готовят профессионалов пожарного дела? Тогда не пропусти День открытых дверей в Академии ГПС МЧС России! ЧТО тебя ждет? - встреча с руководством вуза - экскурсия по Академии - показательные выступления курсантов с имитацией...
В школе № 1352 состоялся открытый урок для учащихся начальных классов, посвященный истории и развитию пожарно-прикладного спорта
Рассказали ребятам о тонкостях пожарно-прикладного спорта мастер спорта СССР Олег Владимирович Кузнецов, а также начальник 22-й пожарно-спасательной части Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве, мастер спорта России Александр Санин. Олег Кузнецов рассказал об...
Как подать заявку на экскурсию в подразделение пожарной охраны?
В пожарно-спасательных частях, расположенных в Восточном округе столицы, ежегодно проводятся экскурсии. И чтобы записаться на экскурсию в одно из подразделений округа от образовательного учреждения необходимо направить письмо. Письма от образовательных учреждений,...
Пенсионеров района Гольяново приглашают на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе
Тренировки проходят на свежем воздухе в национальном парке «Лосиный остров», возле Бабаевского пруда.
По информации ТЦСО «Восточное Измайлово» филиала «Гольяново», жители «серебряного» возраста все еще могут присоединиться к проекту «Московское долголетие» и записаться на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Секция «Скандинавская ходьба» работает на базе ГБУ «Центр физической культуры и спорта ВАО» Москомспорта, а тренировки проводятся на улице.
– На тренировках все здоровеют, улыбаются, дружить начинают, преподаватель очень приятная женщина, очень хорошо с нами занимается, – поделилась впечатлениями от занятий по скандинавской ходьбе участница проекта «Московское долголетие». – Я желаю, чтобы эта программа долго-долго еще была в Москве и всем помогала.
Скандинавская ходьба в последнее время стала популярным среди пожилых жителей видом физической активности. Передвижение с помощью специальных палок в спокойном размеренном темпе оказывает положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние. Скандинавская ходьба помогает сжигать больше калорий, чем обычная ходьба, убирает жировые отложения, укрепляет иммунную систему, улучшает координацию, равновесие, тонус мышц, пищеварение, снижает уровень холестерина.
Записаться в секцию «Скандинавская ходьба» можно в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00. Адрес: м. Щелковская, улица Новосибирская, дом 3. Телефон: 8 499-748-83-93. Сайт: tcso-vostizmailovo.ru.