Коллектив 22 пожарно-спасательной части проводил на пенсию двух профессионалов, чьи имена стали синонимом надежности и мужества: командира отделения Олега Щербакова и старшего пожарного Евгения Качанова. За плечами этих людей — целая эпоха. Олег Олегович отдал...
Новости округа
День семьи, любви и верности
В Восточном округе Москвы на территории «Измайловского парка культуры и отдыха» состоялось праздничное мероприятие, приуроченное ко Дню любви, семьи и верности, организаторами которого выступили РОО «Объединение многодетных семей города...
Проверка состояния спасательных постов
В целях обеспечения безопасности на водных объектах сотрудники Управления по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве проверили состояние ведомственных спасательных постов района. В ходе проверки особое внимание уделялось трем ключевым аспектам: организации...
Купание в неположенных местах — это серьёзная угроза жизни и здоровью!
Купаться нужно только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специализированную помощь спасателя. Непроверенный водоем - водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное...
Успей стать студентом Академии ГПС МЧС России
В Институт управления и комплексной безопасности Академии набор студентов осуществляется на очную и заочную формы обучения на основании договора на оказание платных образовательных услуг. Документы можно подать на следующие направления подготовки: ОЧНАЯ ФОРМА Пожарная...
На улицу – с пользой! Жителей Гольяново приглашают присоединиться к сезону 2026 проекта «Мой спортивный район»
В районе Гольяново стартовала запись на активности проекта «Мой спортивный район» сезона 2026. Жителям предлагается на выбор сразу несколько спортивных активностей, которые помогут совместить спорт и прогулки на свежем воздухе.
Во-первых, для всех жителей Гольяново работают бесплатные занятия по катанию на коньках. Тренировки подойдут для участников с самыми разными уровнями подготовки. Профессиональные инструктора могут помочь научиться кататься на коньках, если опыта нет совсем, а для тех, кто уже хорошо овладел базовыми навыками, есть возможность выучить несколько элементов фигурного катания. Занятия доступны как для детей, так и для взрослых и доступны 2 раза в неделю:
Вторник
17:45-18:40 — дети и взрослые (10+)
18:50-19:45 — взрослые (18+)
Воскресенье
10:00-10:55 — дети и взрослые (10+)
11:05-12:00 — взрослые (18+)
Продолжительность занятия: 55 минут.
На тренировку можно прийти со своими коньками или взять их в пункте проката, расположенном у катка.
Также специалисты рекомендуют начинающим участникам взять с собой защитную амуницию (шлем и наколенники).
Второй активностью, доступной для жителей Гольяново, являются фитнес-занятия на свежем воздухе на спортивной площадке около Гольяновского пруда (ориентир – Алтайская, д.7).
Тренировки также бесплатны и проводятся профессиональными тренерами два раза в неделю:
Вторник:
19:00-20:00 — Фитнес (18+)
Суббота:
10:00-11:00 — Фитнес (18+)
Занятия состоят из комплекса упражнений для всех групп мышц и подобраны специальным образом, чтобы эффективно и без ущерба для здоровья подходить для людей разного возраста.
Для большего комфорта во время тренировок специалисты рекомендуют взять с собой гимнастический коврик, одежду подобрать свободную, не сковывающую движения, опираясь на погодные условия.
Запись на тренировки доступна на официальном сайте проекта: moysportrayon.sport.mos.ru.