Строительство долгожданной станции метро перешло на новый важный этап. Мэр Москвы Сергей Собянин объявил о полном завершении проходки перегонных тоннелей между станциями «Щелковская» и «Гольяново» Арбатско-Покровской линии. Проходка правого...
Новости округа
На днях 110 пожарно-спасательная часть провела тренировочные пожарно-тактические занятия по тушению пожара и проведению аварийно-спасательных работ
В процессе ПТЗ подробнее изучается объект защиты, характеристика и планировка здания, местонахождение людей, противопожарное водоснабжение и прочие особенности. Согласно легенде, в одной из комнат ГБУ «Центр содействия семейному воспитанию...
Легендарный советский актер, народный артист СССР Александр Остужев на самом деле носил очень яркую фамилию — Пожаров
Мало кто знает, что легендарный советский актер, народный артист СССР Александр Остужев на самом деле носил очень яркую фамилию - Пожаров. Именно с ней связан один из самых интересных курьезов в истории русского театра, который едва не закончился реальной чрезвычайной...
Сотрудники Управления по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРЕДУПРЕЖДАЮТ
-Купаться нужно только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специализированную помощь спасателя. Непроверенный водоем - водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное...
Отправляясь в поход, важно помнить, что в пути могут возникнуть непредвиденные обстоятельства
Безопасность путешествия значительно повысится, если о вашем маршруте будут знать сотрудники МЧС России. В случае возникновения нештатной ситуации спасатели смогут оперативно установить ваше местонахождение и оказать необходимую помощь. Порядок регистрации...
На улицу – с пользой! Жителей Гольяново приглашают присоединиться к сезону 2026 проекта «Мой спортивный район»
В районе Гольяново стартовала запись на активности проекта «Мой спортивный район» сезона 2026. Жителям предлагается на выбор сразу несколько спортивных активностей, которые помогут совместить спорт и прогулки на свежем воздухе.
Во-первых, для всех жителей Гольяново работают бесплатные занятия по катанию на коньках. Тренировки подойдут для участников с самыми разными уровнями подготовки. Профессиональные инструктора могут помочь научиться кататься на коньках, если опыта нет совсем, а для тех, кто уже хорошо овладел базовыми навыками, есть возможность выучить несколько элементов фигурного катания. Занятия доступны как для детей, так и для взрослых и доступны 2 раза в неделю:
Вторник
17:45-18:40 — дети и взрослые (10+)
18:50-19:45 — взрослые (18+)
Воскресенье
10:00-10:55 — дети и взрослые (10+)
11:05-12:00 — взрослые (18+)
Продолжительность занятия: 55 минут.
На тренировку можно прийти со своими коньками или взять их в пункте проката, расположенном у катка.
Также специалисты рекомендуют начинающим участникам взять с собой защитную амуницию (шлем и наколенники).
Второй активностью, доступной для жителей Гольяново, являются фитнес-занятия на свежем воздухе на спортивной площадке около Гольяновского пруда (ориентир – Алтайская, д.7).
Тренировки также бесплатны и проводятся профессиональными тренерами два раза в неделю:
Вторник:
19:00-20:00 — Фитнес (18+)
Суббота:
10:00-11:00 — Фитнес (18+)
Занятия состоят из комплекса упражнений для всех групп мышц и подобраны специальным образом, чтобы эффективно и без ущерба для здоровья подходить для людей разного возраста.
Для большего комфорта во время тренировок специалисты рекомендуют взять с собой гимнастический коврик, одежду подобрать свободную, не сковывающую движения, опираясь на погодные условия.
Запись на тренировки доступна на официальном сайте проекта: moysportrayon.sport.mos.ru.