муниципальный округ

Гольяново

в городе Москве

Новости округа

МЧС Москвы: правила безопасной эксплуатации печного отопления

Независимо от конструкции печи (кирпичная, каменная или металлическая), категорически запрещено пренебрегать мерами предосторожности: Не игнорируйте регулярную проверку исправности печи и дымоходов! Своевременно ремонтируйте их, вычищайте сажу и заделывайте трещины...

МЧС Москвы правила безопасной эксплуатации электрообогревателей

В холодное время года причиной бытовых пожаров нередко становится неправильная эксплуатация отопительных приборов. В желании согреть свои квартиры и дома люди используют электрообогреватели, однако пренебрежение правилами их эксплуатации может превратить источник...

Сквозь время история московской пожарной охраны в экспонатах частных коллекций

История московской пожарной охраны – это многовековой путь развития системы предупреждения и тушения пожаров в столице. За столетия служба прошла путь от «пожарной повинности» до мощной структуры, которая надёжно обеспечивает безопасность столицы. И...

Сборная Главного управления МЧС России по г. Москве приняла участие в международных соревнованиях газодымозащитников в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге состоялся финал 48-х международных соревнований среди пожарно-спасательных подразделений на приз имени основателя газодымозащитной службы В.В. Дехтерёва. В состязаниях приняла участие сборная команда Главного управления МЧС России по г. Москве. На...

Приглашаем всех на 34-й Открытый Чемпионат города Москвы по боевому развертыванию!

Встречаемся 25 сентября 2026 года на территории стадиона «РЖД Арена» (ул. Большая Черкизовская, д. 125, ст. м. «Черкизовская»). Начинаем в 11:00. Вы сможете увидеть: Захватывающие соревнования среди 16 сильнейших команд Главного управления МЧС...

На улицу – с пользой! Жителей Гольяново приглашают присоединиться к сезону 2026 проекта «Мой спортивный район»

16.01.2026 | Новости

В районе Гольяново стартовала запись на активности проекта «Мой спортивный район» сезона 2026. Жителям предлагается на выбор сразу несколько спортивных активностей, которые помогут совместить спорт и прогулки на свежем воздухе.

Во-первых, для всех жителей Гольяново работают бесплатные занятия по катанию на коньках. Тренировки подойдут для участников с самыми разными уровнями подготовки. Профессиональные инструктора могут помочь научиться кататься на коньках, если опыта нет совсем, а для тех, кто уже хорошо овладел базовыми навыками, есть возможность выучить несколько элементов фигурного катания. Занятия доступны как для детей, так и для взрослых и доступны 2 раза в неделю:

Вторник

17:45-18:40 — дети и взрослые (10+)

18:50-19:45 — взрослые (18+)

Воскресенье

10:00-10:55 — дети и взрослые (10+)

11:05-12:00 — взрослые (18+)

Продолжительность занятия: 55 минут.

На тренировку можно прийти со своими коньками или взять их в пункте проката, расположенном у катка.

Также специалисты рекомендуют начинающим участникам взять с собой защитную амуницию (шлем и наколенники).

Второй активностью, доступной для жителей Гольяново, являются фитнес-занятия на свежем воздухе на спортивной площадке около Гольяновского пруда (ориентир – Алтайская, д.7).

Тренировки также бесплатны и проводятся профессиональными тренерами два раза в неделю:

Вторник:

19:00-20:00 — Фитнес (18+)

Суббота:

10:00-11:00 — Фитнес (18+)

Занятия состоят из комплекса упражнений для всех групп мышц и подобраны специальным образом, чтобы эффективно и без ущерба для здоровья подходить для людей разного возраста.

Для большего комфорта во время тренировок специалисты рекомендуют взять с собой гимнастический коврик, одежду подобрать свободную, не сковывающую движения, опираясь на погодные условия.

Запись на тренировки доступна на официальном сайте проекта: moysportrayon.sport.mos.ru.