Мэр Москвы Сергей Собянин провел церемонию награждения знаками отличия «Волонтёр Москвы» 30 добровольцев, чей вклад в развитие города сложно переоценить. Одним из лауреатов стал Рачик Оруджев - волонтер, музыкант и служитель храма прп. Сергия Радонежского...
Новости округа
МЧС Москвы напоминает правила безопасности во время зимней рыбалки
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминает рыбакам, отправляясь на зимнюю рыбалку следует уделить особое внимание профилактике переохлаждения организма. Важно тепло одеваться, защищая от мороза голову, шею, кисти рук, поясницу и ноги....
Как обезопасить себя в гололедицу!
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве рассказывает: как обезопасить себя в гололедицу! Гололед и гололедица — распространенные явления в период неустойчивой погоды. Чем отличаются эти два понятия? Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на...
День открытых дверей в Академии
25 января 2025 года Академия Государственной противопожарной службы МЧС России откроет свои двери для будущих абитуриентов и их родителей. Для гостей будет организована экскурсия по Академии, в рамках которой представители вуза познакомят всех желающих с...
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает: светлый праздник Крещения Господне должен быть безопасным!
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Напоминаем правила купания в проруби на Крещение: - Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под...
Гольяновцев «золотого возраста» приглашают на бесплатные занятия по йоге
В рамках проекта «Московское долголетие» пожилые жители района Гольяново начали заниматься Кундалини йогой.
По информации ТЦСО «Восточное Измайлово», пенсионеры еще могут записаться в бесплатную группу «Йога золотого возраста». Проводятся двухчасовые занятия раз в неделю по вторникам в РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги» (м. Бауманская, ул. Новая Басманная, д. 28, стр. 1, кв. 4). Открыты две группы: одна занимается с 11.00 до 13.00, а вторая – с 13.00 до 15.00. Преподает йогу для людей старшего возраста инструктор по Кундалини йоге Иван Морозов.
– Занятия сопровождаются прослушиванием мантр, особых сочетаний звуков, вызывающих вибрации в организме человека, – отметили в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово».
На днях в Гольяновском парке прошли показательные занятия по йоге, которая развивает гибкость, повышает стрессоустойчивость и увеличивает внутреннюю силу. В них участие приняли мужчины и женщины «золотого возраста», причем мужчин было больше. Гости парка смогли не только увидеть, как проходят занятия по йоге, но и записаться на них. Также записаться на практику «Йога золотого возраста» можно в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» (адрес: ул. Новосибирская, дом 3) или телефону: +7 (499) 748-83-93.