15 июня в столице состоялась 33-я конференция Московского регионального отделения партии «Единая Россия». Вместе с более чем 250 членами партии в мероприятии принял участие глава Муниципального округа Гольяново Тимофей Четвертков. Основными вопросами...
Новости округа
Встречу с водолазом ты уже не запомнишь…
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве предостерегает от смертельной ошибки: возвращайся на берег, если чувствуешь усталость. Не заплывай далеко; оборудованный пляж безопасен. Здесь дежурят спасатели; дети, оставленные без присмотра вблизи водоема - в опасности....
В столичном Главке МЧС России прошли занятия в школе оперативного мастерства
17 июня в Главном управлении МЧС России по г. Москве состоялись занятия школы оперативного мастерства под руководством исполняющего обязанности первого заместителя начальника Главного управления МЧС России по г. Москве генерал-майора внутренней службы Юрия Ткаченко....
Любить детей – значит заботиться об их безопасности
Если ваш ребенок отправляется на прогулку без сопровождения взрослых, не забудьте напомнить ему основные правила безопасности. Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве о том, как сделать прогулку безопаснее: не разговаривай с незнакомцами не гуляй в опасных местах...
В рамках летних каникул в лагерях дневного пребывания на базе ГБОУ «Школа №1504» и ГБОУ «Вешняковская школа» прошли важные уроки безопасности.
Главный специалист 3 ТОНПР по ВАО УНПР Главного управления МЧС России по г. Москве Юрий Щегорев провел занятия, посвященные правилам безопасного поведения во время летних каникул. Особое внимание было уделено правилам поведения на воде, ведь именно водоемы часто...
Активисты «Московского долголетие» из Гольянова выбрали фитнес для поддержания здоровья
В КСЦ «Форвард» проходят занятия и упражнения на тренажерах
«Спорт — ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме», — с этим девизом активисты проекта «Московское долголетие» из Гольянова занялись тренировками. В рамках реализации программы «Московское долголетие» в ГБУ Культурно-спортивный центр «Форвард» проводятся занятия по фитнесу и упражнения на тренажерах.
— Тренировки для пожилых людей положительно отражаются на физическом и психологическом состоянии, помогают улучшить память и настроение. Занятия проводятся опытным фитнес-инструктором Валерием Прудковым с использованием современных методик фитнес-программ для людей старшего возраста, — рассказали в ОСКАД ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново».
Между тем, специалисты рекомендуют, прежде чем выбрать данную активность, посоветоваться с врачом и, учесть особенности состояния, обсудить виды деятельности, которых следует избегать.
Заниматься можно в тренажерном зале в понедельник и среду с 10.00 до 11.00 и во вторник и четверг с 10.00 до 11.00 по адресу: Щелковское шоссе, д. 21, стр. 1
Напомним, для участия в проекте «Московское долголетие» необходимо заполнить анкету в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» по адресу: Новосибирская, д.3. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.
Более подробную информацию можно получить по телефону 8(499)748-83-93.