Активисты «Московского долголетие» из Гольянова выбрали фитнес для поддержания здоровья | Гольяново

Гольяново

Официальный сайт
муниципального округа

Новости округа

Межрайонной прокуратурой осуществлен мониторинг поднадзорной территории на предмет соблюдения требований федерального законодательства в сфере соблюдения прав инвалидов в части обеспечения доступа маломобильных граждан к местам проживания

Установлено, что по адресу: ул. Алтайская, дом 32, подьезд 5 откидной пандус находится в непригодном для использования состоянии. В этой связи межрайонной прокуратурой 03.06.2025 в адрес руководителя Жилищника, на чьем балансе находится указанный пандус, внесено...

Преображенским районным судом рассмотрено дело о восстановлении на работе

Истец обратилась в суд с иском к обществу с ограниченной ответственностью «Издательский дом «Методист» о признании приказа об увольнении незаконным, восстановлении на работе, взыскании среднего заработка за время вынужденного прогула, компенсации...

Похититель велосипедов попал в объективы столичных видеокамер

Мужчина передвигаясь по району Богородское города Москвы обнаружил велосипед марки «Stern 26» черного цвета, пристегнутый противоугонным тросом к дереву, тогда он решился на преступление достоверно осознавая, что данное имущество является чужой...

Устроили дома нарколабораторию, группой лиц по предварительному сговору, для систематического производства наркотических средств и психотропных веществ в целях сбыта, посягая на здоровье населения Российской Федерации

Для незаконного сбыта были выбраны вещества, содержащие в своем составе наркотическое средство - произведенное N-метилэфедрона, канабис (марихуана), МДМА (d, L-3,4-метилендиокси-N-альфа-диметилфенил-этиламин), обладающие популярностью среди наркозависимых лиц, а также...

Межрайонной прокуратурой проведена проверка соблюдения требований федерального законодательства в жилищно-коммунальной сфере и законодательства о пожарной безопасности

Межрайонной прокуратурой проведена проверка соблюдения требований федерального законодательства в жилищно-коммунальной сфере и законодательства о пожарной безопасности ГБУ г. Москвы «Жилищник районов Богородское, Гольяново, Метрогородок,...

Активисты «Московского долголетие» из Гольянова выбрали фитнес для поддержания здоровья

21.02.2019 | Новости

В КСЦ «Форвард» проходят занятия и упражнения на тренажерах

 

«Спорт — ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме», — с этим девизом активисты проекта «Московское долголетие» из Гольянова занялись тренировками. В рамках реализации программы «Московское долголетие» в ГБУ Культурно-спортивный центр «Форвард» проводятся занятия по фитнесу и упражнения на тренажерах.

— Тренировки для пожилых людей положительно отражаются на физическом и психологическом состоянии, помогают улучшить память и настроение. Занятия проводятся опытным фитнес-инструктором Валерием Прудковым с использованием современных методик фитнес-программ для людей старшего возраста, — рассказали в ОСКАД ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново».

Между тем, специалисты рекомендуют, прежде чем выбрать данную активность, посоветоваться с врачом и, учесть особенности состояния, обсудить виды деятельности, которых следует избегать.

Заниматься можно в тренажерном зале в понедельник и среду с 10.00 до 11.00 и во вторник и четверг с 10.00 до 11.00 по адресу: Щелковское шоссе, д. 21, стр. 1

Напомним, для участия в проекте «Московское долголетие» необходимо заполнить анкету в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» по адресу: Новосибирская, д.3. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.

Более подробную информацию можно получить по телефону 8(499)748-83-93.