В среду, 8 апреля, состоялось очередное заседание Совета депутатов муниципального округа Гольяново в городе Москве. В заседании приняли участие начальник отдела по взаимодействию с населением управы района Гольяново Анастасия Семичастная, помощник Преображенского...
Новости округа
Заседание Совета депутатов от 08.04.2026г
Большинство пожаров в жилье происходит не по случайности
Большинство пожаров в жилье происходит не по случайности, а из-за пренебрежения простыми правилами безопасности. Подготовили для тебя полезные советы. Удели немного времени, внимательно изучи карточки и не забудь поделиться с родными и...
Напряженные баталии развернулись на полях Спартакиады территориального пожарно-спасательного гарнизона Москвы
Напряженные баталии развернулись на полях Спартакиады территориального пожарно-спасательного гарнизона Москвы! В соревнованиях по мини-футболу за звание лучших боролись 22 команды. Участники были разделены на три группы, и каждая игра держала в напряжении два тайма по...
Весенне‑летний пожароопасный сезон: будьте начеку!
Тёплая погода — это не только отдых, но и повышенный риск пожаров. Ознакомьтесь с памяткой по пожарной безопасности: несколько простых правил помогут уберечь вас, ваших близких и природу от беды. При пожаре сразу звоните: «101» или «112»....
Активисты «Московского долголетие» из Гольянова выбрали фитнес для поддержания здоровья
В КСЦ «Форвард» проходят занятия и упражнения на тренажерах
«Спорт — ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме», — с этим девизом активисты проекта «Московское долголетие» из Гольянова занялись тренировками. В рамках реализации программы «Московское долголетие» в ГБУ Культурно-спортивный центр «Форвард» проводятся занятия по фитнесу и упражнения на тренажерах.
— Тренировки для пожилых людей положительно отражаются на физическом и психологическом состоянии, помогают улучшить память и настроение. Занятия проводятся опытным фитнес-инструктором Валерием Прудковым с использованием современных методик фитнес-программ для людей старшего возраста, — рассказали в ОСКАД ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново».
Между тем, специалисты рекомендуют, прежде чем выбрать данную активность, посоветоваться с врачом и, учесть особенности состояния, обсудить виды деятельности, которых следует избегать.
Заниматься можно в тренажерном зале в понедельник и среду с 10.00 до 11.00 и во вторник и четверг с 10.00 до 11.00 по адресу: Щелковское шоссе, д. 21, стр. 1
Напомним, для участия в проекте «Московское долголетие» необходимо заполнить анкету в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» по адресу: Новосибирская, д.3. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.
Более подробную информацию можно получить по телефону 8(499)748-83-93.