В рамках проведения акции «Собери ребенка в школу», Совет депутатов муниципального округа Гольяново совместно с активистами местного отделения Всероссийской политической партии «Единая Россия» провели благотворительную акцию для детей...
Новости округа
В Гольяново создадут новую пляжную зону
Мэр Москвы Сергей Собянин объявил о планах создать пляжную зону в районе Гольяново. К 2026 году на территории у Гольяновского парка планируется организовать современный пляж с песчаным берегом. Основной фокус проекта будет сконцентрирован на пляжной инфраструктуре и...
В преддверии 35- летия МЧС России в 12 пожарно-спасательной части провели день открытых дверей для юных жителей Восточного округа
В преддверии 35-летия МЧС России 12 пожарно-спасательная часть распахнула свои двери для юных жителей Восточного округа. Это мероприятие стало ярким и запоминающимся событием для подрастающего поколения, позволившим им изнутри увидеть будни тех, кто каждый день стоит...
Руководящий состав Главного управления МЧС России по г. Москве в рамках профессиональной подготовки посетил масштабную интерактивную выставку «Та самая Москва»
Экспозиция стала одной из флагманских площадок форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030», которая прошла в центральном выставочном зале «Манеж». Целью визита стало ознакомление с современными тенденциями и инновационными решениями в...
Спасательные ведомства России и Китая согласовали план совместных мероприятий до 2027 года
В Хабаровске глава МЧС России Александр Куренков провел третье заседание Совместной российско-китайской комиссии по сотрудничеству в области предупреждения и ликвидации ЧС. Китайскую делегацию возглавил заместитель Министра, член парткома МЧС Китая Сюй Цзяай. За два...
Активисты «Московского долголетие» из Гольянова выбрали фитнес для поддержания здоровья
В КСЦ «Форвард» проходят занятия и упражнения на тренажерах
«Спорт — ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме», — с этим девизом активисты проекта «Московское долголетие» из Гольянова занялись тренировками. В рамках реализации программы «Московское долголетие» в ГБУ Культурно-спортивный центр «Форвард» проводятся занятия по фитнесу и упражнения на тренажерах.
— Тренировки для пожилых людей положительно отражаются на физическом и психологическом состоянии, помогают улучшить память и настроение. Занятия проводятся опытным фитнес-инструктором Валерием Прудковым с использованием современных методик фитнес-программ для людей старшего возраста, — рассказали в ОСКАД ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново».
Между тем, специалисты рекомендуют, прежде чем выбрать данную активность, посоветоваться с врачом и, учесть особенности состояния, обсудить виды деятельности, которых следует избегать.
Заниматься можно в тренажерном зале в понедельник и среду с 10.00 до 11.00 и во вторник и четверг с 10.00 до 11.00 по адресу: Щелковское шоссе, д. 21, стр. 1
Напомним, для участия в проекте «Московское долголетие» необходимо заполнить анкету в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» по адресу: Новосибирская, д.3. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.
Более подробную информацию можно получить по телефону 8(499)748-83-93.