Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает: светлый праздник Крещения Господне должен быть безопасным! | Гольяново

Гольяново

Официальный сайт
муниципального округа

Новости округа

Сегодня глава МЧС России Александр Куренков работает в Таджикистане, где принимает участие в 37-м заседании Межгосударственного совета по ЧС природного и техногенного характера СНГ

Совет создан в 1993 году и функционирует как инструмент наращивания сотрудничества по профилю задач чрезвычайных ведомств СНГ. Его заседания регулярно проводятся на территориях государств-участников СНГ. В Душанбе делегации стран приветствовали глава МЧС России...

В прямом эфире «Радио Москвы» выступил заместитель начальника 1 регионального отдела надзорной деятельности и профилактической работы Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве Дмитрий Моисеев

Сотрудник МЧС России напомнил жителям и гостям столицы о правилах безопасного поведения в осенне-зимний пожароопасный период, какие основные факторы повышают риск возникновения пожаров в осенне-зимний период, какие типичные ошибки людей становятся причиной бытовых...

Сотрудники Главного управления МЧС России по г.Москве приняли участие в благодарственных молебнах в честь иконы Божьей Матери «Неопалимая Купина»

Личный состав Главного управления МЧС России по г. Москве принял участие в благодарственных молебнах в честь иконы Божией Матери «Неопалимая Купина», которые прошли в Московском Кафедральном Соборном Храме Христа Спасителя и в Храме-часовне, расположенном...

МЧС России приглашает юношей и девушек поступать в ВУЗы ведомства

Получить высшее образование в учебных заведениях Министерства РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий могут: • граждане в возрасте от 17 до 30 лет, • имеющие среднее общее или среднее...

В преддверии 35-летия МЧС России 12-я пожарно-спасательная часть Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве распахнула свои двери для юных жителей Восточного округа

В преддверии 35-летия МЧС России 12-я пожарно-спасательная часть Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве распахнула свои двери для юных жителей Восточного округа. Мероприятие стало для подрастающего поколения уникальной возможностью познакомиться с буднями тех,...

Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает: светлый праздник Крещения Господне должен быть безопасным!

17.01.2025 | Информация МЧС

Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году — сильнейший стресс для организма. Напоминаем правила купания в проруби на Крещение:
— Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.
— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
— Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
— При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.
— Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.
— Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
— Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
— Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
— После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.