Много снега – это всегда здорово! Но большому снегу, падающему на крыши зданий, нужно куда-то деваться, а именно – падать вниз на землю. Находясь в опасной зоне, можно получить тяжёлые и опасные травмы. Поэтому никогда не забывайте основные правила...
Новости округа
Подготовили для вас несколько правил безопасного поведения, когда на улице то ли дождь, то ли снег, и тротуары превращаются в каток
Сохраняйте себе и делитесь с близкими Если по прогнозу обещают ледяной дождь то:Оставайтесь дома, если это возможно. Это главное и самое эффективное правило. Любое передвижение по обледеневшим дорогам — это высокий риск падения с тяжелыми травмами (переломы,...
Осторожно, сход снега и льда с крыш. Будь внимателен: снег сходит за считаные секунды — не предугадаешь
МЧС России напоминает: не игнорируй предупреждения и объявления о сходе снега с крыш; - услышал подозрительный шум - прижмись к стене или отбегай подальше; - не ходи в наушниках - не услышишь; - не оставляй машину под крышами и...
На прошедшем совещании о готовности к паводкоопасному периоду и пожароопасному сезону 2026 года было озвучено, что, по предварительным оценкам Росгидромета, на большей части территории страны количество выпавших осадков уже превысило норму
На прошедшем совещании о готовности к паводкоопасному периоду и пожароопасному сезону 2026 года было озвучено, что, по предварительным оценкам Росгидромета, на большей части территории страны количество выпавших осадков уже превысило норму. В конце февраля и в марте...
Уходя из дома, выключайте электроприборы, газовые плиты и оборудование
Не допускайте использование электропроводов с поврежденной изоляцией, одновременного включения нескольких электроприборов в одну розетку, применение самодельных предохранителей, эл. удлинителей, временных эл. проводов, розеток и т.п.Уходя из дома, выключайте...
В «Лосином острове» для людей старшего возраста организуют фитнес-зарядки
Ходить на бесплатные занятия смогут пожилые гольяновцы в возрасте за 50 лет.
ГБУ «Культурно-спортивный центр «Форвард» проведёт для людей пенсионного возраста в летнее время на территории национального парка «Лосиный остров» спортивные мероприятия.
– На территории Бабаевского пруда будут проводиться фитнес-зарядки, а также занятия по спортивной ходьбе и ходьбе с палками, – рассказал руководитель ГЮУ «КСЦ «Форвард» Юрий Никольский.
В массовых фитнес-зарядках смогут бесплатно принять участие пожилые гольяновцы в возрасте старше пятидесяти лет. Кроме того, для них проведут уроки скандинавской ходьбы. Занятия в данных секциях ОФП представляют пользу для людей, имеющих проблемы со здоровьем, а заниматься в них могут все, вне зависимости от уровня спортивной подготовки, текущей физической формы и возраста.
В качестве ведущей на занятиях по скандинавской ходьбе выступит гольяновская «СуперБабушка», «Почетный житель муниципального округа Гольяново», мастер спорта по лыжным гонкам, 26-кратная чемпионка по лыжным гонкам, спортивный тренер для пожилых людей ГБУ «КСЦ «Форвард» – все эти титулы, должности и звания по праву принадлежат Вере Королёвой.
Расписание работы секции ОФП для пожилого населения опубликовано на сайте в ГБУ «КСЦ «Форвард». Его также можно узнать телефону: (499) 164-19-83.