Мэр Москвы Сергей Собянин провел церемонию награждения знаками отличия «Волонтёр Москвы» 30 добровольцев, чей вклад в развитие города сложно переоценить. Одним из лауреатов стал Рачик Оруджев - волонтер, музыкант и служитель храма прп. Сергия Радонежского...
Новости округа
МЧС Москвы напоминает правила безопасности во время зимней рыбалки
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминает рыбакам, отправляясь на зимнюю рыбалку следует уделить особое внимание профилактике переохлаждения организма. Важно тепло одеваться, защищая от мороза голову, шею, кисти рук, поясницу и ноги....
Как обезопасить себя в гололедицу!
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве рассказывает: как обезопасить себя в гололедицу! Гололед и гололедица — распространенные явления в период неустойчивой погоды. Чем отличаются эти два понятия? Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на...
День открытых дверей в Академии
25 января 2025 года Академия Государственной противопожарной службы МЧС России откроет свои двери для будущих абитуриентов и их родителей. Для гостей будет организована экскурсия по Академии, в рамках которой представители вуза познакомят всех желающих с...
Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает: светлый праздник Крещения Господне должен быть безопасным!
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Напоминаем правила купания в проруби на Крещение: - Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под...
В «Лосином острове» для людей старшего возраста организуют фитнес-зарядки
Ходить на бесплатные занятия смогут пожилые гольяновцы в возрасте за 50 лет.
ГБУ «Культурно-спортивный центр «Форвард» проведёт для людей пенсионного возраста в летнее время на территории национального парка «Лосиный остров» спортивные мероприятия.
– На территории Бабаевского пруда будут проводиться фитнес-зарядки, а также занятия по спортивной ходьбе и ходьбе с палками, – рассказал руководитель ГЮУ «КСЦ «Форвард» Юрий Никольский.
В массовых фитнес-зарядках смогут бесплатно принять участие пожилые гольяновцы в возрасте старше пятидесяти лет. Кроме того, для них проведут уроки скандинавской ходьбы. Занятия в данных секциях ОФП представляют пользу для людей, имеющих проблемы со здоровьем, а заниматься в них могут все, вне зависимости от уровня спортивной подготовки, текущей физической формы и возраста.
В качестве ведущей на занятиях по скандинавской ходьбе выступит гольяновская «СуперБабушка», «Почетный житель муниципального округа Гольяново», мастер спорта по лыжным гонкам, 26-кратная чемпионка по лыжным гонкам, спортивный тренер для пожилых людей ГБУ «КСЦ «Форвард» – все эти титулы, должности и звания по праву принадлежат Вере Королёвой.
Расписание работы секции ОФП для пожилого населения опубликовано на сайте в ГБУ «КСЦ «Форвард». Его также можно узнать телефону: (499) 164-19-83.