В пожарно-спасательных частях, расположенных в Восточном округе столицы, ежегодно проводятся экскурсии. И чтобы записаться на экскурсию в одно из подразделений округа от образовательного учреждения необходимо направить письмо. Письма от образовательных учреждений,...
Новости округа
МЧС России приглашает юношей и девушек поступать в ВУЗы ведомства
Получить высшее образование в учебных заведениях Министерства РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий могут:• граждане в возрасте от 17 до 30 лет,• имеющие среднее общее или среднее профессиональное...
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ в федеральную противопожарную службу
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ в федеральную противопожарную службу: Граждан Российской Федерации от 18 до 40 лет, постоянно зарегистрированных в Москве и Московской области, имеющих образование не ниже...
На улицу – с пользой! Жителей Гольяново приглашают присоединиться к сезону 2026 проекта «Мой спортивный район»
В районе Гольяново стартовала запись на активности проекта «Мой спортивный район» сезона 2026. Жителям предлагается на выбор сразу несколько спортивных активностей, которые помогут совместить спорт и прогулки на свежем воздухе. Во-первых, для всех жителей...
Три места для крещенских купаний будет оборудовано в Восточном округе
Совершить обряд окунания можно в ночь с 18 на 19 января. На двух природных водоемах нашего округа оборудуем майны, возле храма Николая Чудотворца в Измайлово подготовим купель. Все места для купаний обустроим удобными спусками и подъемами. Рядом организуем теплые...
Крещение уже в понедельник. Лёд крепкий, вера сильная, а безопасность обязательна!
Купание в проруби — это про традицию… И да, про здравый смысл тоже
Несколько важных фактов, которые стоит знать перед шагом в ледяную воду :
1.Только оборудованные купели и только под присмотром спасателей.
2. 3 погружения. Спокойно, без спешки.
3. 1 минута в воде максимум. Геройство тут лишнее. До 40° может кратковременно подниматься температура тела после холода. Организм включает внутренние резервы.
4. Прыжки, ныряние и «я быстро» оставим для лета. Разогрелись разминкой, зашли, вышли, вытерлись, тепло оделись.
5. Горячий чай из термоса после купания это не бонус, а необходимость. Мы рядом, мы смотрим, мы страхуем. А вы берегите себя и близких. Праздник должен оставлять светлые воспоминания, а не повод для тревог.