В Гольяново День физкультурника отметили спортивными достижениями, и прошел он в воскресенье, 9 августа, в двух локациях района. Организатором мероприятий выступило ТУ «Моссовет» Гольяново ГБУ г. Москвы ОКЦ ВАО при поддержке управы района Гольяново....
Новости округа
МЧС Москвы правила безопасного поведения в период летних каникул
Период школьных каникул и отпусков находится в активной фазе, и именно сейчас вопросы обеспечения детской безопасности выходят на первый план. Солнечная погода, отдых у водоемов, прогулки на природе и активные игры на свежем воздухе таят в себе скрытые риски, если...
День курсанта в Музее пожарной охраны столицы
5 августа в России традиционно отметили День курсанта — неофициальный, но прочно укоренившийся в среде ведомственных учебных заведений праздник. Эта дата стала символом курсантской жизни, именно с неё для молодых людей открывается дорога в профессию, наполненную...
В беде не оставят Глава МЧС Александр Куренков о новых мерах поддержки пострадавших при ЧС
Граждане, пострадавшие от различных чрезвычайных ситуаций, с 1 сентября этого года получат дополнительные меры соцподдержки от государства. О том, что именно изменится для людей, попавших в беду, и о том, какие нововведения уже вступили в силу, корреспонденту...
МЧС Москвы безопасный отдых на природе
Во время летнего отдыха граждане стараются выйти на природу. В ряде случаев такой отдых не обходится без разведения открытого огня. Летом риск возникновения лесных пожаров возрастает в десятки раз, а разведение открытого огня в разы усугубляет этот риск. Сотрудники...
Крещение уже в понедельник. Лёд крепкий, вера сильная, а безопасность обязательна!

Купание в проруби — это про традицию… И да, про здравый смысл тоже
Несколько важных фактов, которые стоит знать перед шагом в ледяную воду :
1.Только оборудованные купели и только под присмотром спасателей.
2. 3 погружения. Спокойно, без спешки.
3. 1 минута в воде максимум. Геройство тут лишнее. До 40° может кратковременно подниматься температура тела после холода. Организм включает внутренние резервы.
4. Прыжки, ныряние и «я быстро» оставим для лета. Разогрелись разминкой, зашли, вышли, вытерлись, тепло оделись.
5. Горячий чай из термоса после купания это не бонус, а необходимость. Мы рядом, мы смотрим, мы страхуем. А вы берегите себя и близких. Праздник должен оставлять светлые воспоминания, а не повод для тревог.




