Федеральная налоговая служба опубликовала обзор основных изменений в порядке исчисления имущественных налогов физических лиц за 2025 год. Именно эти суммы москвичи увидят в налоговых уведомлениях, которые направляются в 2026 году. Разбираемся, что нового. Самое...
Новости округа
В музее пожарной охраны Москвы прошло заседание конкурсной комиссии для определения победителей смотра-конкурса на лучшее общественное объединение ветеранов системы МЧС России в Центральном федеральном округе
В музее пожарной охраны Москвы прошло заседание конкурсной комиссии для определения победителей смотра-конкурса на лучшее общественное объединение ветеранов системы МЧС России в Центральном федеральном округе. Мероприятие состоялось под председательством заместителя...
Донорство во имя жизни
Помогать людям можно не только на службе. Иногда достаточно прийти и поделиться тем, что способно спасти чью-то жизнь. Личный состав Управления по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве посетил отделение переливания крови (клинической трансфузиологии) ГКБ №...
С наступлением осеннего сезона владельцы современных транспортных средств на аккумуляторных батареях начинают задумываться о правильных условиях их хранения
Особого внимания требуют устройства с литий-ионными аккумуляторами, которые составляют основу большинства современных электронных приборов. При возгорании такие аккумуляторы выделяют токсичные вещества, представляющие серьезную угрозу для жизни и здоровья человека....
С 26 октября по 15 ноября на официальном интернет-портале МЧС России в разделе «Противодействие коррупции» будет проводиться онлайн-опрос
С 26 октября по 15 ноября на официальном интернет-портале МЧС России в разделе «Противодействие коррупции» будет проводиться онлайн-опрос. Каждый гражданин сможет оценить уровень проводимой ведомством работы в сфере профилактики коррупционных...
В эту пятницу лучше темы для беседы с #ИИ не найти про главные правила безопасности
В эту пятницу лучше темы для беседы с
#ИИ не найти: про главные правила безопасности во время сильной-пресильной жары.
️
Жара может быть не просто дискомфортной, но и опасной для здоровья. Перегрев ведет к тепловому удару, обезвоживанию, обострению хронических болезней.
Чтобы защитить себя и близких, соблюдайте эти правила:
Пейте воду, даже если не хочется
В жару организм теряет влагу быстрее, но чувство жажды может запаздывать. Пейте не менее 2–3 л воды в день, избегая сладких и алкогольных напитков (они ускоряют обезвоживание).
Избегайте прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00.
В эти часы солнце наиболее агрессивно. Если выход на улицу неизбежен – используйте тень, головной убор, солнцезащитный крем (SPF 30+).
Носите легкую светлую одежду из натуральных тканей
Темная и синтетическая одежда усиливает жар, а свободный светлый наряд из льна или хлопка помогает телу охлаждаться.
Не оставляйте детей и животных в закрытой машине
В закрытой машине температура за минуты поднимается до 50–60°C. Даже приоткрытые окна не спасут!
Ограничьте физическую активность на жаре
Тренировки, тяжелая работа или долгие прогулки под солнцем увеличивают нагрузку на организм. Перенесите активность на утро или вечер.
Проверяйте самочувствие пожилых и хронически больных
В преклонном возрасте терморегуляция становится слабее, а лекарства могут усиливать чувствительность к жаре. Контролируйте их состояние ежедневно.
Охлаждайтесь правильно
Ледяные напитки, холодный душ или кондиционер на максимум опасны. Охлаждайтесь постепенно – теплый душ, легкий ветерок, вода комнатной температуры.
Запомните признаки теплового удара:
— Головокружение, слабость — Тошнота, рвота — Учащенный пульс — Покраснение кожи или бледность — Спутанность сознания Что делать при солнечном ударе? — Переместиться в тень/прохладу — Пить воду мелкими глотками — Приложить холод к шее, подмышкам — Если человек без сознания – срочно вызвать скорую!
Жара – не шутка! Соблюдайте эти правила, берегите себя и близких #СоветыБезопасности@PRo_MchsMedia
МЧС.Медиа |
МЧС.Медиа |
МЧС.Медиа