В префектуре Восточного административного округа города Москвы состоялась торжественная церемония награждения сотрудников Управления по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве. За высокий профессионализм, самоотверженность и слаженную командную работу наиболее...
Новости округа
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ в федеральную противопожарную службу
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве ПРИГЛАШАЕТ НА РАБОТУ в федеральную противопожарную службу: Граждан Российской Федерации от 18 до 40 лет, постоянно зарегистрированных в Москве и Московской области, имеющих образование не ниже...
Управление по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве предупреждает об опасности выхода на неокрепший лед
Если же вы решили пойти на зимнюю рыбалку, соблюдайте простые правила безопасности. Основные правила поведения на льду: • Не проверяйте прочность льда резким ударом ноги; • Не собирайтесь группой на небольшом участке; • Не следует пробивать большое...
Прямой эфир с приемной комиссией Академии ГПС МЧС России
-16 января (пятница) -14.00 (мск) -ВКонтакте https://vk.com/agpsmchs?from=groups - Кто может стать курсантом Академии? - Куда подавать заявление для поступления? - Какие экзамены и проходные баллы необходимы? - Где проходить военно-врачебную комиссию и...
Где живет мужество, есть место сказке!
Активисты «Движения Первых» в рамках Всероссийской акции «Российский детский Дед Мороз» посетили 71 пожарно-спасательную часть Управления по ВАО Главного управления МЧС России по г. Москве. Пока жители столицы активно готовятся к празднованию...
Преображенская межрайонная прокуратура разъясняет, что подготовлены рекомендации в целях поддержки психологического благополучия и адаптационного потенциала населения в условиях пандемии (утв. ФМБА России)
Рекомендации адресованы штатным и привлекаемым профессиональным психологам медицинских учреждений, внештатным психологам-волонтерам, осуществляющим свою деятельность на базе медицинских учреждений, работающим с пациентами с COVID-19, а также психологам, работающим в колл-центрах психологической помощи населению.
В рекомендациях отмечается, в частности, что ситуация самоизоляции, изоляции или карантина неизбежно является стрессовой. Пребывание в условиях самоограничения требует более пристального внимания человека к своим потребностям и чувствам. Для компенсации переживаемых состояний напряжения, неудовлетворенности, естественной в таких условиях повышенной раздражительности следует заниматься такими видами деятельности, которые нравятся и вызывают расслабление. Особый положительный эффект дают занятия нравящимся делом, хобби, а также физические упражнения, регулярный сон, отдых и питание без риска повышения веса. Важно помнить, что прием алкоголя и других психоактивных веществ дает только кратковременный псевдоэффект.