На учебно-тренировочной площадке Департамента ГОЧСиПБ для пожарных и спасателей в Апаринках прошли соревнования «Пожарный олимп», в которых приняли участие команды, представляющие Департамент ГОЧСиПБ и Главное управление МЧС России по г. Москве. Участники...
Новости округа
Сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве и председатель Общественного совета Вадим Бреев приняли участие в обсуждении вопросов кадровой политики на экспертной площадке Комиссии по безопасности
Сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве и председатель Общественного совета Вадим Бреев приняли участие в обсуждении вопросов кадровой политики на экспертной площадке Комиссии по безопасности, противодействию коррупции и взаимодействию с...
В Москве прошел семинар чрезвычайных ведомств Российской Федерации, Республик Беларусь и Казахстан
В Москве прошел семинар чрезвычайных ведомств Российской Федерации, Республик Беларусь и Казахстан по вопросам организации ликвидации пожаров и обеспечению безопасности работ на высоте на объектах культурно-исторического значения. При участии Главного управления...
Сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве продолжают проводить профориентационные и практические занятия для участников летних спортивно-патриотических палаточных лагерей «Чуйков» и «Ушаков»
Сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве продолжают проводить профориентационные и практические занятия для участников летних спортивно-патриотических палаточных лагерей «Чуйков» и «Ушаков» Департамента образования и науки города...
В Иркутске состоялся II этап Спартакиады среди территориальных органов МЧС России по лёгкой атлетике
В Иркутске состоялся II этап Спартакиады среди территориальных органов МЧС России по лёгкой атлетике. В соревнованиях приняли участие представители восьми федеральных округов, продемонстрировавшие высокий уровень физической подготовки, выносливость и командную...
Активисты «Московского долголетие» из Гольянова выбрали фитнес для поддержания здоровья
В КСЦ «Форвард» проходят занятия и упражнения на тренажерах
«Спорт — ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме», — с этим девизом активисты проекта «Московское долголетие» из Гольянова занялись тренировками. В рамках реализации программы «Московское долголетие» в ГБУ Культурно-спортивный центр «Форвард» проводятся занятия по фитнесу и упражнения на тренажерах.
— Тренировки для пожилых людей положительно отражаются на физическом и психологическом состоянии, помогают улучшить память и настроение. Занятия проводятся опытным фитнес-инструктором Валерием Прудковым с использованием современных методик фитнес-программ для людей старшего возраста, — рассказали в ОСКАД ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново».
Между тем, специалисты рекомендуют, прежде чем выбрать данную активность, посоветоваться с врачом и, учесть особенности состояния, обсудить виды деятельности, которых следует избегать.
Заниматься можно в тренажерном зале в понедельник и среду с 10.00 до 11.00 и во вторник и четверг с 10.00 до 11.00 по адресу: Щелковское шоссе, д. 21, стр. 1
Напомним, для участия в проекте «Московское долголетие» необходимо заполнить анкету в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиал «Гольяново» по адресу: Новосибирская, д.3. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.
Более подробную информацию можно получить по телефону 8(499)748-83-93.